КАК ПРАВИЛЬНО ПОХУДЕТЬ И ВСЕГДА ОСТАВАТЬСЯ СТРОЙНОЙ?
Как похудеть без диет и всегда оставаться стройной? Вам надо употреблять меньше калорий, чем вы расходуете. Правильно похудеть можно без отказа от сладкой или жирной пищи, но снижайте вес постепенно (не более 0,5-1 кг за неделю). Какие правила помогут приобрести красивое тело? Об этом расскажем в статье.
Русский
English
عربي

