Как подготовить кожу к загару и правильно наносить солнцезащитные средства?

Вы запланировали свой отпуск или уже наслаждаетесь отдыхом? Летом хочется больше времени проводить на солнце, а в идеале - у моря. И вам пригодятся советы наших специалистов, как подготовить кожу к загару и правильно наносить солнцезащитные средства. 

Берите себе на заметку правила безопасного и ровного загара. 

 Чтобы загар был красивым и долго держался, необходимо заранее начать прием витаминов.  

Витамин А, бета-каротин А-витон - придает красивый шоколадный оттенок коже, защищает ее от вредного воздействия ультрафиолета и замедляет старение. 

Аскорбиновая кислота С-ретард - устраняет покраснения и пигментацию, снимает раздражение кожи. 

Витамин Е - мощный антиоксидант, который предохраняет наш организм от действия свободных радикалов. Также отлично увлажняет и питает кожу, восстанавливая поврежденные ткани. 

Коэнзим Q10 еще один антиоксидант, который предупреждает разрушение коллагена и эластина, уменьшает количество морщин. 

Омега 3 также оказывает антиоксидантные свойства и нейтрализует действие ультрафиолета на организм. Она устраняет шелушения кожи и помогает бороться с морщинами. 

Если вы получили солнечный ожог, есть покраснение кожи, боль или волдыри, то используйте восстанавливающие средства.

Крем Пантенол быстро успокаивает и увлажняет кожу, снимая боль после солнечного ожога. 

Лосьон Каламин оказывает охлаждающее и успокаивающее действие

Гель Алое вера с патненолом снимает воспаление, смягчает и восстанавливает кожу. 

Подготовить кожу к ровному загару помогут пилинги и скрабы марки Бобана и Био Люкс 

Скрабы на основе морской соли насыщают кожу полезными микроэлементами и делают ее упругой. Наносить их надо бережно и втирать около 10 мин. 

Действие натуральных масел для загара основано на естественной защите, увлажнении кожи, выработке коллагена и меланина.

Оливковое масло не используйте для кожи в первый день пребывания на солнце. Наносите его, когда кожа адаптировалась к солнцу и немного загорела. 

У оливкового масла несколько преимуществ: оно гипоаллергенно, подходит для всех типов кожи и придает ей золотисто-смуглый оттенок. Это масло устойчиво к воздействию воды (вам не придется наносить его часто). 

Морковное масло насыщено бета-каротином и продлевает эффект от загара. Можно употреблять его внутрь и наносить на кожу перед выходом на пляж. 

Кокосовое масло создает на коже защитную пленку и борется с пигментацией. 

Имеет spf 20 и обладает слабым солнцезащитным действием масло зародышей пшеницы.  

Масло авокадо больше всего подходит для сухой увядающей кожи, уменьшает количество пигментных пятен и морщин (за счет содержания большого количества стеаринов, витаминов А, Е, Д и группы В). Но из-за повышенной вязкости его лучше использовать, добавляя в другие масла. 

Масло авокадо полезно при ожогах, дерматитах и псориазах. 

Аргановое масло, жожоба и виноградных косточек отлично восстанавливают кожу после загара. 

В них можно добавлять эфирные масла мяты, ромашки, эвкалипта, ромашки.

Главное правило красивого загара - не стремитесь стать шоколадного цвета в первый день пребывания на пляже, используйте солнцезащитные средства (за 20 минут до выхода на улицу) и загорайте постепенно. 

Сколько солнцезащитного крема надо для лица и как правильно его наносить? 

Если вы используете крем от солнца марки Бобана , то смотрите видео.

Все просто:

1. Выдавливаете из тюбика количество крема, равное двум фалангам пальцев. 
2. Наносите за 20 минут до выхода на солнце и повторяете процедуру каждые 2 часа. 

Не используйте спиртосодержащую косметику: под воздействием ультрафиолета она может вызвать появление пигментных пятен. 

После пребывания на пляже примите душ с увлажняющим гелем

Покрасневшую от солнца кожу хорошо успокоит лосьон после загара и натуральное масло лепестков розы   

Подписывайтесь на наш телеграм-канал и будете знать всю полезную информацию о красоте и здоровье!   
Вам нужна помощь в выборе медикаментов или их аналогов? В нашем чате вы можете БЕСПЛАТНО получить консультацию фармацевта.