2025-02-10 15:19:35
ВИТАМИНЫ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
Витаминов много, но только некоторые из них помогают сохранить молодость и красоту. Какие витамины самые важные для женщин? Ответ вы найдете в этой статье.
Витамин А, или ретинол, не зря назван первой буквой латинского алфавита. Именно с него началась эпоха открытий витаминов в сфере наук и медицины.
К витамину А относится группа жирорастворимых веществ - ретиноидов и каротиноидов. Самые известные из провитаминов А - это альфа- и бета-каротин, которые в организме превращаются в ретинол (с лат.”retina”- клетчатка).
В чем польза витамина А?
- Он является мощным антиоксидантом;
- Замедляет процессы старения;
- Обеспечивает репродуктивные функции;
- Отвечает за иммунитет и зрение.
При недостатке ретинола кожа становится сухой, а волосы - ломкими.
Витамин А в лечебной дозировке 50 мг содержится в каждой капсуле препарата
Еще один важный антиоксидант - жирорастворимый витамин Е, или токоферол. Его название произошло от комбинации греческих слов “tokos”-потомство + “phero”-нести.
Было научно доказано, при недостатке витамина Е оплодотворение яйцеклетки не происходит, или беременность может прерваться на ранних сроках.
Для женщин он особенно важен, так как регулирует менструальный цикл, смягчает ПМС и климакс, участвует в синтезе прогестерона.
Токоферол также оказывает противоопухолевые свойства и уменьшает воспаления.
Сонливость, рассеянность, дряблость и сухость кожи могут указывать на дефицит витамина Е.
Для профилактики дефицита витаминов А, Е, D, группы В и основных минералов (железа, цинка, йода, селена и др.) рекомендован прием женских мультивитаминов
Они также содержат коэнзим Q10 и альфа-липоевую кислоту, а витамин D3 в дозировке, необходимой для профилактики его дефицита (1000 МЕ).
В оптимальной дозировке 400 мг в одной капсуле витамин Е находится в этом препарате.
Еще один антиоксидант и фаворит среди витаминов молодости и красоты - это аскорбиновая кислота, или водорастворимый витамин С.
Он необходим нам для синтеза коллагена - главного белка, из которого состоят кожа и соединительные ткани.
Если витамина С недостаточно, то ослабевает иммунитет, кровоточат десна, на коже появляются морщины.
Для вегетарианцев и веганов подойдет комплекс NOW С-1000 Антиоксидантная защита с биофлавоноидами.
Полезное действие витамина С усиливают биофлавоноиды — растительные соединения, которые дополнительно укрепляют иммунитет и кровеносные сосуды, увеличивают биодоступность аскорбиновой кислоты.
С возрастом часто ухудшается здоровье мочевыделительной системы как у женщин, так и у мужчин.
В этом случае будет эффективен прием порошка плодов клюквы.
Этот препарат богат витамином С, антиоксидантами и веществами, которые предотвращают инфекции мочевыводящих путей.
Часто аскорбиновая кислота выпускается в виде шипучих растворимых таблеток
Одна такая таблетка содержит суточную дозу витамина С (1000 мг).
Если предпочитаете принимать витамины в капсулах, то попробуйте
Для поддержания иммунитета, активного роста волос и ногтей используется комплекс Санзо С - плюс. Он содержит витамины А, С, Е, D3 и цинк.
Помните, что без достаточного количества витамина С невозможен синтез коллагена.
Чтобы ваша кожа дольше была молодой и гладкой, принимайте Джотрекс коллаген с витамином С. В виде порошка и в присутствии аскорбиновой кислоты в этом препарате коллаген усваивается максимально!
Витамины группы В поддерживают здоровье кожи на клеточном уровне, помогают при синдроме хронической усталости, стрессах и нервном напряжении.
Эти витамины не только сохраняют молодость и внешнюю красоту, но и сохраняют молодым ваш мозг.
В оптимальной дозировке витамины В1, В2, В6 и В12 содержатся в препарате Санзо В-комплекс.
Но учтите: принимать витамины группы В противопоказано при онкологических заболеваниях.
Еще один важный витамин, который отвечает за молодость и здоровье изнутри, это витамин D, или кальциферолы. Это целая группа веществ, которые отвечают за усвоение кальция и фосфора, подавляют рост раковых клеток, формируют иммунитет.
Больше всего в нашем организме холекальциферола, или витамина D3. Это вещество уникально тем, что действует и как витамин, и как гормон. Он регулирует многие биохимические процессы, восстанавливает иммунитет и нервную систему.
Витамин D3 выпускается в разных формах: масляных или водных растворах, капсулах или таблетках.
В жидких формах сложно точно принять нужную дозу. Поэтому в виде таблеток этот витамин удобнее всего принимать и вы можете быть уверены, что дозировка будет правильной.
Ее должен подобрать врач по результатам ваших анализов.
Витамин D3 выпускается в профилактических и лечебных дозах.
Для лечения дефицита витамина D3 рекомендуется Лимитлесс Осcофортин D3 5000 МЕ и Санзо D3 10 000 МЕ.
В целях профилактики недостатка витамина D, укрепления иммунитета и снижения уровня холестерина в крови показан прием натурального рыбьего жира в капсулах Суперомега
Эта пищевая добавка уникальна тем, что также содержит витамин А и полиненасыщенные жирные кислоты.
Чтобы ваша кожа дольше была гладкой и молодой, обязательно принимайте питьевой коллаген. О нем мы подробно рассказали в этой статье
Вы можете посмотреть весь ассортимент наших товаров на сайте в разделе “Магазин” и сделать предварительный заказ онлайн.
Менеджеры ответят на ваши вопросы, помогут с подбором препаратов, подскажут по наличию и цене в аптеках 😉
🚘 Хотите сэкономить время и деньги на отдыхе? Тогда воспользуйтесь нашей услугой БЕСПЛАТНОГО трансфера “отель-аптека-отель”.
Для этого свяжитесь с менеджером по тел 📲 +201027899533.
Задать любой интересующий вопрос можно в чате нашего телеграм-канала
Русский
English
عربي
