Как правильно сочетать БАДы и когда их лучше принимать?

В этом гайде — простая логика по времени суток и совместимости: что лучше пить утром для энергии, что - днём для баланса и кожи, а что - вечером для восстановления.

У каждой пищевой добавки есть свой ритм и свои “друзья” для лучшего усвоения 🙌